למרבית הנשים לקראת ובמהלך הריון נאמר להימנע מסיגריות ומאלכוהול, לצרוך חומצה פולית ואומגה-3 ולהרבות בשינה ובפעילות גופנית, אך למרביתן לא נאמר דבר על צמצום החשיפה לכימיקלים המצויים בפלסטיק, בעשן מתחבורה ובמוצרי קוסמטיקה, על אף שלחומרים אלה יכולה להיות השפעה משמעותית ביותר על בריאות התינוק. בשנים האחרונות ארגוני גניקולוגים ורופאים מיילדים בעולם קוראים לזהות ולהפחית את הנזקים הנגרמים מחשיפה למזהמים סביבתיים. עם זאת, סקר מהזמן האחרון מלמד שרופאים לא מדברים עם מטופלות בהריון על סוגיית החשיפה למזהמים. ההיריון הינו שלב קריטי בהתפתחות האדם, ולחשיפה לכימיקלים מזהמים בתקופה זו יכולה להיות השפעה שתמשך לאורך כל החיים. החשיפה בשלבי החיים המוקדמים לפתלאטים, לחומרי הדברה מסוימים, לחלקיקי זיהום אוויר ולמתכות כבדות נקשרו כולם לנזקים בהתפתחות מערכת העצבים. צמצום החשיפה לכימיקלים בחיי היומיום אינה פשוטה ובשתן של מרבית הנשים בהריון ניתן למצוא חלק מהחומרים הללו. קראו את הכתבה המלאה ובה עצות מומחים לצמצום החשיפה לכימיקלים מזהמים. אתרים המכילים מידע נוסף בנושא: http://projecttendr.com/what-you-can-do/ https://prhe.ucsf.edu/toxic-matters
