הקרן לבריאות וסביבה | סרטן השד והסביבה | 2015

כמה דרכים להפחתת החשיפה לכימיקלים בחיי היום יום 4 בשגרת יומנו אנו נחשפים לכימיקלים ממגוון רחב של מקורות. ממצאים מדעיים מלמדים כי יש חשיפות שעלולות להגביר את הסיכון לסרטן השד. חשיפה לחומרים מסרטנים - כימיקלים שגורמים ישירות לסרטן השד - היא מקור ברור לדאגה. עם זאת, עלינו להיות ערים גם לחשיפות לסוגים אחרים של כימיקלים המשבשים את הפעילות ההורמונלית בגוף - כימיקלים משבשי המערכת האנדוקרינית. לכימיקלים אלו, המשמשים במוצרים נפוצים רבים, יש תכונות משניות, לרוב בלתי צפויות. הם יכולים לחקות, לחסום או לשבש באופן מורכב מסלולים הורמונליים מסוימים, ובדרך כלל הם פועלים על קולטני הורמונים ומשנים את האיזון של תגובות התאים. טבלה 1 מציגה רשימה של כימיקלים שנמצא קשר בינם ובין סרטן השד, ובכלל זה משבשי המערכת האנדוקרינית. בטבלה מצוין אם הכימיקל סווג כחומר מסרטן בסוכנות הבין לאומית לחקר הסרטן ). הסוכנות הבין לאומית לחקר NTP ) או בתכנית האמריקנית הלאומית לטוקסיקולוגיה ( IARC ( הסרטן היא זרוע של ארגון הבריאות העולמי, ומטרתה להעריך ולהגדיר דרגות סיכון של חומרים שייתכן שהם קשורים לסרטן בבני אדם. התכנית לטוקסיקולוגיה פועלת במכון הלאומי האמריקני למדעי בריאות הסביבה, ומטרתה לקבוע - על סמך עדויות מדעיות ממחקרים בבעלי חיים ובבני אדם - באיזו מידה חומר מסרטן. לא כל הכימיקלים סווגו על ידי שני הגופים הללו. סיווג החומרים בטבלה כמשבשי המערכת האנדוקרינית נעשה על סמך ידע מחקרי מבוסס שעמד בביקורת עמיתים .) peer-review ( מומלץ לקרוא מוצרי קוסמטיקה וטיפוח ברכישת את התווית ולהימנע מהרכיבים האלה: formaldehyde * פורמלדהיד - fragrance, synthetic musks * בישום - parabens ( butyl, methyl, propyl, benzyl * פרבנים (בוטיל, מתיל, פרופיל ובנזיל) - ) petrolatum * פטרולטום - diethyl phthalate * דיאתיל פתלאט - triclosan * טריקלוזן - - בחרו במכלים לאכילה, לשתייה, לבישול ולאחסון מזון העשויים מחומרים כגון זכוכית ופלדת אל חלד, ונסו להימנע משימוש במכלים העשויים פלסטיק. אל תחממו מוצרי פלסטיק במיקרוגל, גם אם הם מסומנים כבטוחים לשימוש במיקרוגל, משום שכימיקלים עלולים לזלוג מהם אל המזון בזמן החימום. יכולים “דוחי כתמים" ומוצרים “לא דביק" מחבתות בעלות ציפוי להקל על חיינו, אך לעתים קרובות הם מכילים כימיקלים .) perfluorinated chemicals - PFCs רב פלואוריים מזיקים ( העדיפו מחבתות וסירים עשויים פלדת אל חלד או ברזל יצוק. מומלץ להימנע מקניית בגדים, שטיחים ורהיטים דוחי כתמים. או סבון מחטא מבוסס אלכוהול לניקיון הידיים העדיפו סבון רגיל על פני מוצרים אנטיבקטריאליים המכילים טריקלוזן או טריקלוקרבן. אלה חשודים ככימיקלים משבשי המערכת האנדוקרינית. לא רק חומרים מסרטנים עלינו להיות ערים כי בנוסף לחשיפה לחומרים מסרטנים, ישנה גם חשיפה לסוגים אחרים של כימיקלים המשבשים את הפעילות ההורמונלית בגוף.

RkJQdWJsaXNoZXIy NjcyMg==